El crossfit es una modalidad que designa un método de entrenamiento basado en ejercicios constantemente variados, con movimientos funcionales ejecutados a alta intensidad. Es el entrenamiento por excelencia de cuerpos militares, policiales y de bomberos.

Sin embargo se ha ido adaptando a jóvenes en diferentes partes del mundo y la competencia se hace cada vez mas dura e intensa.

Exige entrenamientos extenuantes que poco a poco va acostumbrando al cuerpo a resistirlos. También es un estilo de vida que en San Carlos ya muchos se han enamorado de ello.

Arturo Pérez entrenador personal en el box AP Fitness se ha convertido en un apasionado de esta modalidad y creando atletas de alto rendimiento incluso que participen a nivel nacional e internacional.

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(2697) EL CROSSFIT ES UNO DE LOS DEPORTES CON MAYOR CRECIMIENTO EN LA ZONA NORTE – YouTube