Durante los primeros días del año nuevo siempre parte de los propósitos es realizar ejercicio y bajar de peso con todo lo comido en el 2020.
Pero realizar actividad física sin una supervisión responsable podría tener consecuencias a su salud como lesiones.
Entre las más frecuentes están las musculare como lo explica en la siguiente nota el fisioterapeuta Erick Rodríguez.
